Dich erwartet ein übersichtlicher und interaktiver Mitgliederbereich mit allen Videos und Audios.
Messe deinen Fortschritt inkl. deinem Erfolgsfragebogen in deinem persönlichen Profil und nimm intueat dank perfekter mobiler Darstellung überall mit hin.
Dich erwarten über 30 Mental-Audios mit einem 4D Hörerlebnis. Die Audios sind mit positiven Naturklängen untermalt. Dadurch wirken die Audios noch intensiver, emotionaler und transformierender in deinem Unterbewusstsein. Und es fällt dir leichter, dich auf die Audios einzulassen.
Du erhältst ein digitales, interaktives Workbook für maximale Flexibilität, sodass du deine Inhalte und Übungen überall absolvieren kannst. Wenn du besser mit Papier und Stift lernst, findest du auch eine Print-optimierte Version zum Ausdrucken.
Bei intueat bekommst du viele konkrete Tipps, um das intuitive Essen noch einfacher in deinen Alltag zu integrieren. Zum Beispiel erklären wir dir, worauf du ganz einfach beim Einkaufen achten kannst. Und wir nehmen dich mit zu einer intuitiven Mahlzeit und zeigen dir, wie du entspannt intuitiv Mahlzeiten zubereitest / Mealprep machen kannst.
Es gibt zusätzlich zu jeder Phase ein Special-Audio. Zum Beispiel: Ein Special-Audio zum Lösen von akutem emotionalen Hunger. Oder ein Audio zur Begleitung beim Essen. Und noch viele weitere.
Du kannst alle Videos auch als Audio anhören. Ganz bequem mit der App von deinem Smartphone. Ideal, wenn du z.B. mal unterwegs bist. Dadurch hast du noch mehr Flexibilität, um intueat ganz einfach und entspannt in deinen Alltag zu integrieren.
Abnehmen beginnt im Kopf! Deshalb setzt intueat genau dort an. Durch unsere mentalen Audio-Trainings löst du innere Abnehmblockaden direkt an der Wurzel. Das kannst du dir ein bisschen wie Hypnose zum Abnehmen vorstellen. Aber viel effektiver, schneller und einfacher. Abspielen, anhören, abnehmen.
Du bist wundervoll und wertvoll. Genau so, wie du bist. Durch das mentale Audio-Training wirst du negative Gedanken und Glaubenssätze, wie "Ich fühle mich dick und wertlos" für immer hinter dir lassen. Du wirst von der Haarwurzel bis in die Zehenspitzen mit Selbstliebe und Lebensfreude erfüllt sein. Aus der Psychologie wissen wir: Genau das ist die Grundvorraussetzung, um dein Wohlfühlgewicht dauerhaft zu halten.
Dein Körper ist schlauer als jede Diät! Du hast nur mit der Zeit verlernt, auf deine angeborenen Körperinstinkte zu hören. Mit intueat entdeckst du deine natürlichen Hunger- und Sättigungsgefühle wieder. Dadurch fällt es dir leicht, intuitiv so zu essen, wie natürlich schlanke Menschen. So erreichst du mit Leichtigkeit dein Wohlfühlgewicht - ganz ohne Quälerei.
Du erhältst leicht verständliche Video-, Workbook- und Audiolektionen, die du ganz bequem von überall aus absolvieren kannst. Dadurch integriert sich das Programm optimal in deinen stressigen Alltag.
In der Begrüßungsphase wirst du optimal auf deine bevorstehende Reise zu deinem Wohlfühlgewicht vorbereitet. Du erfährst, warum du bisher gescheitert bist und wie du mithilfe des mentalen Trainings endlich dein Wohlfühlgewicht erreichst.
In der ersten Phase wirst du dein Wohlfühl-Ich kennenlernen. Damit wirst du den Grundstein legen, um zukünftig dein Wohlfühlgewicht mit Leichtigkeit und ohne Anstrengung zu erreichen. Und du lernst deine Abnehmblockaden kennen und aufzulösen.
Du wirst eine komplett neue Sichtweise auf dein Essen bekommen und lernen wie natürlich schlanke Menschen zu essen. Du erfährst, wie du mit deinem Körper wieder im Einklang lebst, wie du dich von Diätzwängen befreist und Essen endlich mit Freude genießt.
Diese Phase wird dir die Augen öffnen. Du erfährst, wie du deinen Körper schon jetzt annehmen und lieben kannst, um die Veränderung möglich zu machen. Und du erfährst die wahren Gründe hinter emotionalem Essen und Essen bei Stress.
In der vierten Phase erfährst du, wie du intuitives Essen ganz einfach in deinen Alltag integrierst. Verabschiede dich von Heißhunger und Essensdrang. Außerdem lernst du, wie du deine Veränderungen festigst und deine neuen Gewohnheiten stärkst.
Bei der letzten Phase wirst du deine Erfolge feiern. Du wirst stolz auf deine Veränderungen der letzen Wochen zurückblicken. Und du wirst deine neuen Gewohnheiten festigen, um dein Wohlfühlgewicht auch dauerhaft zu erreichen und halten. Ohne jemals wieder eine Diät machen zu müssen.
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Mitgliederbereich mit 5 Phasen
Interaktiver Mitgliederbereich mit 5 Phasen: Abnehmen war noch nie so einfach.
Über 50 Video-Übrungen
Über 50 Videos und Transformations-Übungen: Erfahre, wie du dein Wohlfühlgewicht erreichst. Und wie du emotionales Essen und Heißhunger endlich löst.
Über 30 Mental-Audios
Über 30 Mental-Audios: Nutze die Kraft deines Unterbewusstseins, um deine innere Abnehmblockaden an der Wurzel zu lösen.
Exklusives Workbook
Exklusives Workbook: Du erhältst ein digitales, interaktives Workbook für maximale Flexibilität, sodass du deine Inhalte und Übungen überall absolvieren kannst.
Erfolgs-Coaching Team
Erfolgs-Coaching-Team: Du bekommst eine Rundum-Unterstützung durch unser ausgebildetes Coaching-Team aus Psycholog:innen und Ernährungsexpert:innen.
Studienbasierte Erfolge
Studienbasierte Erfolgsanalysen: Mach deine Erfolge in allen Lebensbereichen sichtbar. Mit intueat verändert sich mehr als nur dein Gewicht.
Soforthilfe bei Heißhunger
Lass emotionales Essen & Heißhunger mit unserem Bonus Intensivcoaching ein für alle Mal hinter dir.
Einfache und schnelle Wohlfühlrezepte
Mareikes Lieblingsrezepte zum intuitiven Essen und Genießen im stressigen Alltag mit wenig Zeit.
Ich nehme nicht ab - Notfallplan
Deine einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung bei Stillstand auf der Waage.
Mit unserer 30 Tage Geld-zurück-Garantie bist du rundum abgesichert. Teste die ersten drei Phasen intueat auf Herz und Nieren für volle 30 Tage.
Wenn du dann nicht von Kopf bis Fuß überzeugt bist, dass es dich dabei unterstützen wird, Esszwänge zu lösen, Selbstliebe zu erfahren und dein genetisches Idealgewicht ohne ständige Diätgedanken oder Kalorienzählen zu erreichen…
… dann schreibe uns eine Mail an [email protected] und wir erstatten dir jeden einzelnen Cent zurück. Ohne Wenn und Aber!
Lass emotionales Essen & Heißhunger mit unserem Bonus Intensivcoaching ein für alle Mal hinter dir.
In unserer App findest du unsere Lieblingsrezepte zum Nachkochen und intuitiv genießen.
Du bekommst leckere und schnelle Rezepte mit weniger als 20 Minuten Zubereitungszeit.
Du fragst dich, weshalb du noch nicht abgenommen hast? Wir haben die Lösungen für unterschiedlichste Herausforderungen kurz und knapp im Video-Format für dich zusammengefasst. Innerhalb von wenigen Minuten erfährst du, an welchen Stellschrauben du noch arbeiten darfst.
Über 70.000 Personen haben an intueat bereits teilgenommen und waren mit dem Ergebnis unglaublich zufrieden!
Dein Club-Rabatt gilt dauerhaft. Solange du Club-Mitglied bist, zahlst du nur 199 € für intueat 5. So kannst du ganz flexibel entscheiden, ob und wann du intueat 5 buchen möchtest.
intueat 5 wurde komplett neu überarbeitet und neu aufgenommen. Wir haben intueat 5 so entwickelt, dass es noch besser in dein Leben und in deinen Alltag passt - egal, wie stressig er ist.
Dich erwarten u.a.:
✅ über 30 neue Mental-Audios mit einem 4D Hörerlebnis (wirkt dadurch noch intensiver, emotionaler und transformierender in deinem Unterbewusstsein.)
✅ über 50 neue Videos mit neuen effektiven Übungen
✅ Special-Audios zur optimalen Begleitung im Alltag (z.B. Audio zum Lösen von akutem emotionalen Hunger oder begleitendes Audio beim Essen)
✅ praxisnahe Tipps aus dem Alltag (Ich lade dich u.a. zu einer intuitiven Mahlzeit, zum gemeinsamen Mealprep und in den Supermarkt ein)
✅ einen brandneuen Mitgliederbereich mit neuen Funktionen (z.B verbesserte Erfolgsanalyse)
✅ alle Videos jetzt auch im Audio-Format für die App (ideal, wenn du mal unterwegs bist)
Wie du weißt, ist das bisherige intueat 4 Programm bereits großartig und auch der Club unterstützt dich hervorragend auf deiner Reise.
Und bereits über 70.000 Teilnehmer:innen hatten genau damit bereits tolle (Abnehm-) Erfolg.
Das bedeutet, dass du das neue intueat 5 Programm nicht zwangsläufig für deinen Erfolg benötigst.
Ca. 1-2 Stunden pro Woche. Die Inhalte werden wöchentlich für dich freigeschaltet, damit du nicht überfordert bist. Du kannst also ganz einfach Schritt-für-Schritt in das intueat Programm eintauchen.
Mit unserer Smartphone-App kannst du die Inhalte sogar unterwegs nutzen. Das Programm hat viele Audioinhalte, die du unterwegs hören kannst. Beispielsweise in der Bahn oder beim Spazierengehen.
Definitiv!
Bei intueat geht es darum, den Stress aus der Ernährung zu nehmen und wieder auf deine körpereigenen Signale zu hören.
Du wirst merken, dass du dich deutlich vitaler fühlst und deine Gedanken nicht mehr ständig ums Essen kreisen werden.
Im Programm bekommst du die besten Tipps an die Hand, um intueat einfach in deinen Alltag zu integrieren.
Außerdem kannst du alle Videos auch ganz einfach im Audio-Format über die App anhören - ideal zb. wenn du unterwegs bist oder dir die Audios beim Putzen oder Spaziergehen anhören möchtest.
Zusätzlich bekommst du im intueat Programm verschiedene Mental-Audios für verschiedene Situationen:
Außerdem bekommst du 25 leckere Rezeptekarten zu dir nach Hause geschickt. Die Rezepte sind ideal, wenn du wenig Zeit zum Kochen hast.
Als Club-Mitglied hast du während deiner Mitgliedschaft unbegrenzten Zugriff auf intueat 5.
[1]: Mehr zu den Studien unter www.intueat.de/intuitiv-essen-in-studien/
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Disclaimer: Die Inhalte und Produkte von intumind richten sich an körperlich und psychisch gesunde Menschen und stellen keinen medizinischen Rat dar.
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